HERRAMIENTAS PARA LA ESPIRITUALIDAD

Nuestras Herramientas, Plenitud AA año xxi No.93, junio-julio 1998.

Comentando con un buen amigo que realiza una labor impresionante con casos de rehabilitaciòn sobre alcoholismo, acerca del tema de la espiritualidad y sus crìsis en la actualidad, me regalo un librito maravilloso del cual extraje para comentarlo con todos ustedes, una serie de Conceptos poderosos, en forma de postulados que son verdaderos principios espirituales que ellos aplican durante su vida diaria y en el servicio a sus "compañeros" como ellos se dirigen a quienes son afectados por este síndrome de las adicciones al alcohol y a las drogas.

A los cuales les llaman coloquialmente.........

Nuestras Herramientas:

1. Evita los cuatro >demasiados<: No permitas sentirte demasiado solo, demasiado hambriento, demasiado enojado y demasiado fatigado.
2. Practica, no analices.
3. Realiza lo que planeaste hacer antes de que te vuelvas loco
4. Todos juntos podemos hacer lo que yo no pude hacer solo
5. En la mañana, decide qué clase de día vas a tener.
6. Cada que lo necesites empieza el día otra vez
7. Sustituye un pensamiento negativo por uno positivo
8. Deja que se enoje el otro
9. aceptaciòn es ver las cosas como son en realidad, sin aprobar o desaprobar
10. El valor no es la ausencia del miedo; es la voluntad de actuar a pesar del miedo
11. Mi labor consiste en mejorar el momento presente
12. El momento para consultar con tu (padrino o patrocinador) es antes de.....no despues de...
13. Salud mental es poner atención a lo que estás haciendo ahora
14. Ya no tengo porqué estar solo
15. Las coincidencias son milagros en los cuales Dios prefiere permanecer anónimo
16. No te tomes muy en serio
17. La locura es hacer la misma cosa una y otra vez, esperando resultados diferentes.
18. Si no quieres recaer, no vayas a donde está resbaloso.
19. La comprensión me ha ayudado más que tener la razon.
20. No soy lo que quiero ser y no soy lo que debo ser pero, gracias a Dios, no soy lo que fuí.
21. Un fracaso es un error del cual no aprendo nada.
22. El tacto es la habilidad de permanecer callado antes de que alguien quiera que lo estés.
23. Dios nunca nos hace conscientes de nuestras debilidades, excepto para darnos Su fortaleza.
24. Como pensamos actuamos, y despues de un tiempo, nos convertimos en lo que hacemos.
25. Guarda un momento de quietud en la mañana y en la noche.
26. Soy responsable de mi propia felicidad
27. Sólo por la gracia de Dios.

Que impresionantes conceptos poderosos, constituyen esta lista de principios con los cuales aunque no seamos afectados por esas enfermedades o adicciones, podemos aprender de quienes a diario luchan por ser mejores cada día, apartir de lo que son y desde donde estén.

Les parece interesante echarles una vista rápida y despues les sugiero meditar y comentar su reacción sobre alguno de estos principios, pues sus comentarios nos enriqueceran a todos, les parece bien, pues adelante mientras tanto les invito un café express con una rajita de naranja......los saluda con el afecto de siempre el profe